Sommaire
- Promo : Oreillers ergonomiques meilleur rapport qualité/prix !
- Pourquoi nos avis sur les oreillers ergonomiques sont-ils fiables ?
- â–· Tableau comparatif des oreillers ergonomiques
- Quels sont les meilleurs oreillers ergonomiques en 2025 ?
- 1. Dodo MĂ©moforme : le meilleur pas cher
- 2. BLEU CÂLIN Spécial Cervicales : l’alternative pas chère
- 3. SISSEL Plus : le meilleur milieu de gamme
- 4. SIMBA : l’alternative milieu de gamme
- 5. Tempur Original : le meilleur haut de gamme
- 6. SISSEL Deluxe : l’alternative haut de gamme
- 7. ABEIL Nuit de RĂŞve
- 8. DODO Cerviconfort
- 9. Bultex
- 10. TEMPUR Symphony Sleeping Pillow
- Guide d’achat : tout savoir sur l’oreiller ergonomique
- Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?
- Comment choisir son oreiller ergonomique ?
- Quels sont les différents types d’oreillers ergonomiques ?
- Bien choisir son linge de lit pour mieux dormir
- Comment fonctionne un oreiller ergonomique ?
- Quels sont les bienfaits d’un oreiller ergonomique ?
- Quelles sont les meilleures marques d’oreiller ergonomique ?
- Comment bien dormir avec un oreiller ergonomique ?
- Conseils d’entretien pour oreiller ergonomique
Pour une journĂ©e dynamique, des nuits paisibles et rĂ©gĂ©nĂ©rantes sont essentielles. Outre le matelas et le sommier, l’oreiller joue un rĂ´le crucial. Les oreillers ergonomiques, conçus pour maintenir idĂ©alement la tĂŞte et la nuque, combattent les douleurs liĂ©es Ă une mauvaise posture. Ils se dĂ©clinent en diverses formes, rĂ©pondant aux prĂ©fĂ©rences individuelles. Notre comparatif vous guide vers les meilleurs oreillers ergonomiques adaptĂ©s Ă vos besoins.
Promo : Oreillers ergonomiques meilleur rapport qualité/prix !
Pourquoi nos avis sur les oreillers ergonomiques sont-ils fiables ?
Nous sĂ©lectionnons rigoureusement les produits pour chacun de nos guides. En tant que site indĂ©pendant (en savoir plus), nous Ă©valuons de manière critique tous les articles, indĂ©pendamment de leur origine. Pour notre prĂ©sĂ©lection, nous nous basons sur les best-sellers, puis affinons grâce aux avis d’utilisateurs, articles spĂ©cialisĂ©s et rĂ©compenses diverses. Si possible, nous testons personnellement les produits. Et lors de nos conclusions, nous soulignons systĂ©matiquement les Ă©ventuels dĂ©fauts, garantissant ainsi une transparence totale.
â–· Tableau comparatif des oreillers ergonomiques
| Modèle | Dimensions | Garnissage | Fermeté | Enveloppe | Forme | Déhoussable | Lavable en machine |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dodo Mémoforme | 60 x 60 x 14 cm | 60 % mousse à mémoire de forme / 40 % polyester | Moyenne à ferme | 100 % coton | Carrée | Non | Oui |
| BLEU CÂLIN Spécial Cervicales | 35 x 50 x 11 cm | 100 % mousse à mémoire de forme | Ferme | 68 % coton / 32 % polyester | Rectangle | Oui | Oui (housse seulement) |
| SISSEL Plus | 47 x 33 x 14 cm | 100 % mousse à mémoire de forme | Ferme | NC | Rectangle | Oui | Oui (housse seulement) |
| SIMBA | 50 x 70 x 10 cm | 100 % mousse à mémoire de forme | Moyenne à ferme | 100 % polyester | Rectangle | Oui | Oui (housse seulement) |
| Tempur Original | 50 x 31 x 10 cm | 100 % mousse à mémoire de forme | Ferme | 75 % coton / 25 % polyester | Rectangle | Oui | Oui (housse seulement) |
| SISSEL Deluxe | 63 x 33 x 12 cm | 100 % mousse à mémoire de forme | Ferme | 50 % coton / 50 % polyester | Rectangle | Oui | Oui (housse seulement) |
Quels sont les meilleurs oreillers ergonomiques en 2025 ?
Pour faciliter votre achat d’un oreiller ergonomique, consultez notre sĂ©lection des 10 oreillers en mousse Ă mĂ©moire de forme les plus recommandĂ©s sur Amazon. Ces choix sont basĂ©s sur les avis des utilisateurs et les meilleures ventes de la boutique. Ils offrent tous un excellent Ă©quilibre entre confort et rapport qualitĂ©-prix. Notre top 10 est rĂ©gulièrement actualisĂ© pour toujours prĂ©senter les meilleurs produits.
1. Dodo MĂ©moforme : le meilleur pas cher
✓ Excellent rapport qualité-prix
✓ Lavage et séchage en machine
✓ Mousse à mémoire de forme
âś“ RĂ©siste aux tassements
âś“ Un peu ferme
Cet oreiller Ă mĂ©moire de forme, fabriquĂ© en France, offre un soutien parfait pour votre tĂŞte, quel que soit votre position de sommeil. Son enveloppe est en 100 % coton et il est rempli d’un mĂ©lange de 60 % de flocons de polyurĂ©thane Ă mĂ©moire de forme et de 40 % de boulettes de polyester. Vous pouvez le laver facilement en machine Ă 40° et le sĂ©cher au sèche-linge pour un entretien pratique.
Pour des nuits reposantes, l’utilisation d’un oreiller ergonomique qui soutient fermement la tĂŞte est essentielle. L’oreiller Dodo Memoforme est rempli de mousse Ă mĂ©moire de forme et rĂ©siste Ă la sĂ©dimentation, maintenant ainsi sa forme initiale pendant de nombreux mois, garantissant un confort optimal. Il s’adapte Ă vos habitudes de sommeil, stabilisant la nuque et les cervicales pour aligner parfaitement votre tĂŞte avec votre corps.
Ce coussin ergonomique carrĂ© de 60 x 60 cm est actuellement disponible Ă un prix avantageux, Ă moins de 30 €. Il est rĂ©gulièrement classĂ© parmi les meilleures ventes de sa catĂ©gorie grâce Ă sa qualitĂ© de fabrication, ses finitions soignĂ©es et son prix compĂ©titif. De plus, il est livrĂ© dans une housse Ă©quipĂ©e d’une poignĂ©e et d’une fermeture Ă©clair pour plus de praticitĂ©.
2. BLEU CÂLIN Spécial Cervicales : l’alternative pas chère
✓ Forme à plan déclinant
âś“ DĂ©houssable
✓ Garnissage 100 % mousse à mémoire de forme
✓ Excellent rapport qualité-prix
✓ Nécessite 1 à 2 nuits d’adaptation
Si vous prĂ©fĂ©rez dormir sur le dos, cet oreiller ergonomique en mousse viscoĂ©lastique Ă mĂ©moire de forme est parfait pour soulager les douleurs dorsales et cervicales. Il Ă©pouse parfaitement la forme de votre tĂŞte, rĂ©duisant ainsi les points de pression inconfortables. De plus, il retrouve automatiquement sa forme d’origine lorsque vous vous levez le matin. Avec des dimensions de 35 cm de longueur et 35 cm de largeur, sa forme rectangulaire est idĂ©ale pour un soutien optimal.
L’oreiller BLEU CĂ‚LIN SpĂ©cial est caractĂ©risĂ© par une forme en pente avec une dĂ©coupe au niveau du cou, ce qui permet de soulager efficacement les tensions cervicales. Sa conception spĂ©cifique favorise la relaxation complète de la nuque. Grâce Ă sa fermetĂ© modĂ©rĂ©e, il offre un excellent soutien Ă la tĂŞte et au cou, assurant un alignement adĂ©quat de la colonne vertĂ©brale.
Pour rendre l’entretien plus pratique, cet oreiller ergonomique est entièrement dĂ©montable. Sa housse, composĂ©e Ă 68 % de coton et Ă 32 % de polyester, peut ĂŞtre lavĂ©e en machine Ă 40 °C et convient Ă©galement au sèche-linge. FabriquĂ© dans le nord de la France, cet oreiller en mousse de polyurĂ©thane est disponible Ă un prix infĂ©rieur Ă 35 €, ce qui en fait un accessoire incontournable pour des nuits paisibles et confortables.
3. SISSEL Plus : le meilleur milieu de gamme
âś“ Format compact (47 x 33 cm)
âś“ Taie en velours lavable en machine
✓ Garnissage 100 % mousse à mémoire de forme
âś“ Garanti sans latex
âś“ Peu respirant
L’oreiller ergonomique SISSEL Plus, dotĂ© d’un design exclusif spĂ©cialement conçu pour soutenir les cervicales, s’avère ĂŞtre une solution efficace pour garantir un sommeil rĂ©parateur. Les douleurs dans la nuque et le haut du dos, souvent provoquĂ©es par une mauvaise position de la tĂŞte et de la colonne vertĂ©brale, peuvent grandement perturber la qualitĂ© du sommeil. Cet oreiller offre un soulagement en libĂ©rant complètement les muscles du cou des tensions qui peuvent s’y accumuler, et il bĂ©nĂ©ficie d’une garantie de 5 ans concernant sa forme.
Une pĂ©riode d’adaptation de 2 Ă 3 nuits peut s’avĂ©rer nĂ©cessaire pour pleinement ressentir les bienfaits de cet oreiller ergonomique, car son utilisation requiert un apprentissage prĂ©cis. L’orientation optimale consiste Ă placer le cĂ´tĂ© plat sous la tĂŞte tandis que le cĂ´tĂ© le plus Ă©levĂ© soutient les Ă©paules, assurant ainsi un soutien idĂ©al pour la colonne vertĂ©brale.
L’oreiller est rempli de mousse de polyurĂ©thane, avec une densitĂ© de 60 kg/m3, et il est important de noter qu’il est dĂ©pourvu de latex. De plus, il est pourvu d’une housse en velours blanc, amovible et lavable en machine Ă 40° pour une hygiène impeccable. Pour l’entretien de la surface de l’oreiller, un lavage Ă la main avec de l’eau Ă moins de 30° est recommandĂ©, suivi d’un sĂ©chage d’environ une semaine avant de pouvoir le rĂ©utiliser.
4. SIMBA : l’alternative milieu de gamme
✓ Antibactérien et hypoallergénique
âś“ DĂ©houssable (taie lavable en machine)
âś“ 30 nuits pour essayer
✓ Bon rapport qualité-prix
✓ Taie fournie très épaisse
L’oreiller ergonomique SIMBA est dotĂ© d’un rembourrage en mousse Ă mĂ©moire de forme qui s’ajuste parfaitement aux contours de votre tĂŞte, de votre nuque et de vos Ă©paules, assurant ainsi un soutien optimal pour des nuits de sommeil rĂ©paratrices. Il convient Ă toutes les positions de sommeil, que vous prĂ©fĂ©riez dormir sur le ventre, le cĂ´tĂ© ou le dos. De plus, il est spĂ©cialement conçu pour les personnes allergiques aux acariens et possède des propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes, ce qui en fait un choix idĂ©al pour un sommeil sain.
La housse en polyester de l’oreiller SIMBA est Ă la fois douce au toucher et respirante, ce qui la rend confortable, mĂŞme par temps chaud. Elle est Ă©galement facile Ă entretenir, car vous pouvez la laver en machine Ă 40°C et la sĂ©cher au sèche-linge. Avec ses dimensions innovantes de 70 cm de long sur 50 cm de large, cet oreiller rectangulaire est parfaitement adaptĂ© aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le cĂ´tĂ©.
Pour vous assurer que cet oreiller ergonomique rĂ©pond Ă vos besoins, vous avez la possibilitĂ© de l’essayer chez vous pendant une pĂ©riode de 30 nuits. Si vous constatez qu’il ne convient pas Ă votre morphologie ou Ă vos prĂ©fĂ©rences, il vous suffit de le retourner et vous serez remboursĂ©. Vendu Ă un prix avoisinant les 60 €, il est considĂ©rĂ© comme offrant un maintien relativement ferme, comme en tĂ©moignent les commentaires positifs des utilisateurs.
5. Tempur Original : le meilleur haut de gamme
âś“ Coussin cervical
âś“ DĂ©houssable (taie lavable en machine)
âś“ Monobloc de mousse
âś“ Thermosensible
✓ Zip de fermeture de la housse mal conçu
L’oreiller ergonomique Tempur Original, fabriquĂ© avec un matĂ©riau exclusif certifiĂ© par la NASA, prĂ©sente un garnissage en mousse Ă mĂ©moire de forme rĂ©agissant Ă la chaleur corporelle et au poids, Ă©pousant ainsi parfaitement les contours de la tĂŞte et du cou. Cette adaptation peut nĂ©cessiter une Ă deux semaines pour se rĂ©aliser pleinement, ce qui peut expliquer la sensation de fermetĂ© initiale ressentie par de nombreux utilisateurs.
Conçu spécialement pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté, cet oreiller cervical suit la courbure naturelle de la nuque, prévenant ainsi les douleurs liées à une mauvaise posture. Sa structure monobloc en mousse à mémoire de forme offre un soutien optimal, garantissant un sommeil réparateur et un réveil rafraîchi chaque matin.
De plus, cet oreiller est livrĂ© avec une taie d’oreiller douce en coton et polyester, facile Ă entretenir grâce Ă sa housse amovible lavable en machine. Pour rĂ©pondre aux besoins individuels, le fabricant propose plusieurs tailles : S, M ou L, permettant Ă chacun de trouver l’oreiller Tempur ergonomique qui convient le mieux Ă sa morphologie.
6. SISSEL Deluxe : l’alternative haut de gamme
âś“ Housse en satin
âś“ Garantie de 5 ans
✓ Garnissage 100 % mousse à mémoire de forme
âś“ Soulage les cervicales
âś“ Ne conviens pas pour dormir sur le ventre
Cet oreiller ergonomique se distingue par sa largeur exceptionnelle de 63 cm, le rendant particulièrement apprĂ©ciĂ© par ceux qui bougent frĂ©quemment pendant leur sommeil. Il est adaptable en hauteur grâce Ă une cale variable amovible, s’adaptant ainsi Ă divers types de morphologies. Les professionnels de la santĂ© tels que les physiothĂ©rapeutes, les ostĂ©opathes et les rhumatologues le recommandent, et il est certifiĂ© CE pour ses propriĂ©tĂ©s mĂ©dicales.
Sa forme exclusive en mousse viscoĂ©lastique Ă mĂ©moire de forme assure un soutien optimal Ă la tĂŞte et maintient la colonne vertĂ©brale alignĂ©e. Si vous vous rĂ©veillez souvent fatiguĂ© et ressentez que votre sommeil manque de qualitĂ©, l’oreiller ergonomique SISSEL Deluxe est un choix judicieux pour amĂ©liorer votre bien-ĂŞtre. Il est particulièrement adaptĂ© aux personnes souffrant de douleurs cervicales, d’Ă©paules ou du haut du dos, et le fabricant propose une garantie de 5 ans.
L’oreiller SISSEL Deluxe est entièrement dĂ©montable et est livrĂ© avec une housse en satin de haute qualitĂ© qui peut ĂŞtre lavĂ©e en machine Ă 40°C. Pour le nettoyer, utilisez uniquement de l’eau, lavez-le Ă la main, puis laissez-le sĂ©cher pendant environ une semaine. Son prix habituel avoisine les 135 €, mais il est frĂ©quemment en promotion sur les sites de commerce en ligne.
7. ABEIL Nuit de RĂŞve
Ce oreiller ergonomique en mousse, disponible Ă moins de 20 euros, se distingue par son design ondulĂ© spĂ©cialement conçu pour soulager les douleurs dans le haut du dos et les cervicales. Si votre budget est limitĂ© pour l’achat d’un nouvel oreiller, il offre un excellent rapport qualitĂ©-prix. FabriquĂ© en France Ă partir de matières premières de qualitĂ©, il mesure 55 x 35 cm et est certifiĂ© Oeko-Tex. De plus, il est conçu en mousse Ă mĂ©moire de forme, ce qui procure une sensation de confort maximal et un soutien ferme pour la tĂŞte et la nuque.
L’oreiller ABEIL Nuit de RĂŞve est dotĂ© d’une housse amovible composĂ©e de 41 % de coton, 31 % de polyamide et 28 % de polyester, le tout avec une fermeture Ă©clair pratique. De plus, cette housse est très douce au toucher. Un autre avantage est sa facilitĂ© d’entretien, car il peut ĂŞtre lavĂ© en machine Ă 60°. Grâce Ă sa conception soignĂ©e et Ă ses matĂ©riaux de qualitĂ©, cet oreiller offre un confort exceptionnel pour un prix abordable.
8. DODO Cerviconfort
Cet oreiller ergonomique DODO Cerviconfort se distingue par sa polyvalence, offrant deux positions d’utilisation : en plaçant l’espace creux sous la nuque ou vers le haut. Son design incurvĂ© s’ajuste parfaitement dans l’espace entre les Ă©paules et la nuque, limitant ainsi les douleurs cervicales pour ceux qui dorment sur le cĂ´tĂ© ou sur le dos. Ses dimensions de 52 x 32 cm en font un choix adaptĂ© Ă diffĂ©rentes morphologies.
Conçu Ă partir de mousse Ă mĂ©moire de forme, cet oreiller s’adapte harmonieusement Ă toutes les formes de corps. Sa capacitĂ© Ă reprendre sa forme initiale après chaque utilisation lui permet de conserver son Ă©lasticitĂ© au fil des mois. De plus, il est accompagnĂ© d’une housse en coton 100 %, Ă©quipĂ©e d’une fermeture Ă©clair pour un entretien facile en machine Ă 40°. Son prix de vente habituel est d’environ 70 €, mais il bĂ©nĂ©ficie rĂ©gulièrement d’offres commerciales attractives, le rendant compĂ©titif sur le marchĂ©.
9. Bultex
L’oreiller ergonomique de Bultex prĂ©sente un design en forme de vague, offrant une hauteur variable allant de 10 Ă 13 cm. Conçu spĂ©cialement pour soulager les douleurs cervicales, il se distingue par son toucher plus doux que la plupart des oreillers en mousse Ă mĂ©moire de forme de sa catĂ©gorie. Ses dimensions de 52 x 33 cm le rendent idĂ©al pour les personnes qui prĂ©fèrent dormir sur le cĂ´tĂ© ou sur le dos.
Sa conception innovante garantit une excellente respirabilitĂ©, ce qui le rend particulièrement confortable par temps chaud. De plus, il bĂ©nĂ©ficie de la certification Oeko-Tex et a subi un traitement antibactĂ©rien, ce qui en fait un choix judicieux pour les personnes allergiques aux acariens. L’entretien de cet oreiller ergonomique est facile grâce Ă sa housse composĂ©e de 60 % de polyester et 40 % de viscose, dotĂ©e d’une fermeture Ă glissière, lavable en machine.
10. TEMPUR Symphony Sleeping Pillow
Ce oreiller haut de gamme de Tempur est conçu avec une mousse Ă mĂ©moire de forme exclusive, rĂ©agissant Ă la chaleur corporelle pour Ă©pouser les contours des Ă©paules, de la nuque et de la tĂŞte. Il offre deux options d’utilisation : le cĂ´tĂ© incurvĂ© pour les dormeurs latĂ©raux et le cĂ´tĂ© plat pour ceux qui prĂ©fèrent dormir sur le dos. Ses dimensions gĂ©nĂ©reuses de 63 x 43 x 14 cm garantissent un confort optimal pour une nuit de sommeil rĂ©paratrice. De plus, si vous souffrez de douleurs dorsales ou cervicales, cet oreiller ergonomique Tempur Symphony est la solution idĂ©ale pour vous rĂ©veiller en pleine forme. Il est fabriquĂ© Ă partir de matĂ©riaux de haute qualitĂ© et bĂ©nĂ©ficie d’une garantie de trois ans du fabricant. Sa housse est Ă©galement amovible et lavable Ă 60° pour un entretien facile.
Guide d’achat : tout savoir sur l’oreiller ergonomique
De nombreuses personnes changent d’oreiller Ă cause de douleurs dorsales. Pour amĂ©liorer notre confort, optons pour un oreiller ergonomique adĂ©quat. Comment savoir si l’oreiller Ă mĂ©moire de forme choisi sera le bon? Notre guide d’achat sur les oreillers ergonomiques vous Ă©claire Ă ce sujet.
Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?
Les oreillers ergonomiques, initialement conçus pour des raisons mĂ©dicales, sont dĂ©sormais accessibles Ă tous. Ils arborent une forme de vague pour assurer l’alignement de la tĂŞte et de la colonne vertĂ©brale, diminuant ainsi les douleurs au cou, aux Ă©paules et au dos. Ces oreillers, souvent appelĂ©s “cervicaux”, disposent d’une mĂ©moire de forme qui leur permet de retrouver leur forme initiale quelle que soit leur densitĂ©.
Comment choisir son oreiller ergonomique ?
Il est essentiel de choisir un oreiller adapté à votre morphologie et mode de sommeil, car chaque individu a ses propres préférences.
âś“ Format
Les dimensions doivent être adaptées à votre lit et votre linge.
✓ Épaisseur
Certains oreillers ont une ou deux bosses avec une hauteur généralement entre 7 et 14 cm. Par exemple, 9 cm est adapté pour ceux mesurant au moins 1,70 m et dormant sur le côté.
✓ Fermeté
La densitĂ©, allant de 50 Ă 90 kg/mÂł, dĂ©termine si l’oreiller sera mou ou dur.
âś“ Traitement
Certains oreillers sont traités contre les allergènes, acariens ou bactéries, influençant ainsi le coût et la qualité du sommeil.
âś“ Garnissage
La mousse viscoĂ©lastique est idĂ©ale pour conserver la forme. Sans cette caractĂ©ristique, d’autres options de garnissage sont disponibles.
âś“ Housse
Elle devrait ĂŞtre amovible et lavable, car l’oreiller en lui-mĂŞme ne peut ĂŞtre lavĂ© en machine.
âś“ AĂ©ration
Comme l’aĂ©ration d’un sac Ă dos, l’oreiller doit Ă©viter la transpiration. Certains descriptifs mentionnent des technologies similaires Ă celles utilisĂ©es pour les housses de couette.
âś“ Prix
Les tarifs varient de 30 à 200 €, mais un bon modèle coûte généralement entre 50 et 80 €.
Quels sont les différents types d’oreillers ergonomiques ?
Il existe diffĂ©rentes catĂ©gories d’oreillers ergonomiques selon leurs caractĂ©ristiques techniques. Voici quelques exemples :
- L’oreiller Ă mĂ©moire de forme qui ne s’affaisse pas lorsque l’on relève la tĂŞte.
- L’oreiller cervical, spĂ©cifiquement conçu pour soutenir la nuque.
- L’oreiller anti-ronflement, amĂ©liorant la circulation de l’air autour de la bouche et de la gorge.
Bien choisir son linge de lit pour mieux dormir
Un sommeil confortable est influencé par le choix du linge de lit. Ainsi :
- La couette doit correspondre à la température ambiante.
- La housse de couette et le drap-housse régulent la chaleur selon les besoins.
- Le couvre-lit, bien qu’esthĂ©tique, doit ĂŞtre facile d’entretien.
Comment fonctionne un oreiller ergonomique ?
La forme et le garnissage de l’oreiller contribuent Ă rĂ©duire les points de pression et Ă prĂ©server la nuque. Sa conception spĂ©cifique minimise les mauvaises postures, rĂ©duit les tensions musculaires et assure un rĂ©veil plus reposant.
Quels sont les bienfaits d’un oreiller ergonomique ?
L’oreiller cervical soulage notamment les douleurs du dos, du cou et des Ă©paules. Bien qu’il soit souvent recommandĂ© pour les personnes âgĂ©es, il convient Ă tous les adultes. Après une courte pĂ©riode d’adaptation, vous bĂ©nĂ©ficierez d’une amĂ©lioration significative de la qualitĂ© de votre sommeil. Si vous envisagez d’en acheter plusieurs, il n’est pas nĂ©cessaire qu’ils soient identiques pour chaque utilisateur.
Quelles sont les meilleures marques d’oreiller ergonomique ?
Plusieurs marques sont reconnues dans ce domaine :
â–· Tempur
Marque française axĂ©e sur le confort de la literie, proposant un large Ă©ventail d’oreillers ergonomiques.
â–· Dodo
Réputée pour ses oreillers ergonomiques abordables et sa large distribution.
â–· Dunlopillo
Bien que principalement reconnue pour ses matelas, elle offre aussi des oreillers avec diverses options.
â–· Sissel
Société suédoise axée sur le bien-être, produisant notamment du matériel de kinésithérapie.
â–· Abeil
Propose des oreillers ergonomiques de milieu de gamme, tous certifiés Oeko-Tex.
â–· Bultex
Marque emblématique, connue pour son expertise et ses produits fabriqués en France.
Comment bien dormir avec un oreiller ergonomique ?
Pour dormir sereinement avec un oreiller ergonomique, il est essentiel de comprendre son impact sur votre sommeil en fonction de vos habitudes de position.
⇨ Comment positionner votre oreiller ergonomique ?
La particularitĂ© de l’oreiller ergonomique est qu’il Ă©pouse la forme de la nuque. Il faut donc positionner la “bosse” la plus haute Ă ce niveau. Certains modèles proposent mĂŞme deux hauteurs pour mieux s’adapter Ă vos besoins.
⇨ Oreiller ergonomique pour dormir sur le côté
La majoritĂ© des utilisateurs dorment sur le cĂ´tĂ©, une rĂ©alitĂ© que les fabricants ont bien comprise. Dans cette position, il suffit simplement de poser sa tĂŞte sur l’oreiller pour s’endormir paisiblement.
⇨ Oreiller ergonomique pour dormir sur le ventre
Choisir un oreiller pour dormir sur le ventre requiert une attention particulière. Il est prĂ©fĂ©rable d’opter pour un modèle bas, large et souple pour Ă©viter tout inconfort.
⇨ Oreiller ergonomique pour dormir sur le dos
Dormir sur le dos est recommandĂ© pour la santĂ©. Dans ce cas, il est conseillĂ© de choisir un oreiller d’environ 8 cm de hauteur.
Conseils d’entretien pour oreiller ergonomique
Il n’est pas recommandĂ© de laver directement l’oreiller ergonomique. AĂ©rez-le rĂ©gulièrement et exposez-le au soleil. PrĂ©fĂ©rez utiliser une housse protectrice, facile Ă laver, pour maintenir ses propriĂ©tĂ©s et sa forme intactes.
