Ce que couvre notre rayon Nutrition et Compléments
Deux familles de compléments alimentaires : Vitamines et Minéraux avec les probiotiques et compléments généralistes, et Protéines avec les boissons protéinées. Des produits encadrés par la réglementation européenne.
À considérer avant d’acheter
Le dosage par prise : c'est la quantité de substance active par gélule ou par dose qui compte, jamais le nombre d'unités par boîte.
La précision des souches : un probiotique se désigne par genre, espèce et identifiant de souche. Un produit qui n'annonce que le genre ne se compare pas.
Les apports de référence : dépasser les valeurs nutritionnelles de référence n'apporte rien, et certaines vitamines liposolubles s'accumulent dans l'organisme.
L'avis d'un professionnel : un complément interagit parfois avec un traitement. Ces comparatifs ne remplacent ni médecin ni pharmacien.
