Quatre comparatifs d'appareils de confort et de récupération : pistolets de massage, lampes de luminothérapie, réveils simulateurs d'aube et appareils de thalasso pour les pieds. Des équipements de détente, sans visée médicale.
À considérer avant d’acheter
L'intensité lumineuse, en lux : une lampe de luminothérapie utile délivre 10 000 lux à la distance d'utilisation indiquée. Un chiffre annoncé à 5 centimètres ne veut rien dire.
La longueur de course d'un pistolet de massage : au-delà de 12 millimètres, il atteint les muscles profonds. En dessous, l'effet reste superficiel.
Le niveau sonore : un pistolet de massage à plus de 60 décibels devient désagréable pour un usage prolongé, et un simulateur d'aube bruyant manque son but.
Les précautions d'usage : ces appareils ne remplacent aucun avis médical. La luminothérapie est notamment déconseillée en cas de certaines affections oculaires.
